Als Klinische- und Gesundheitspsychologin arbeite ich mit Menschen mit psychischen Problemen oder berate und behandle Personen die sich in Krisensituationen / schwierigen Lebenslagen befinden und deren Angehörige. Zudem liegt ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit in der Prävention, also in Maßnahmen der Erhaltung und Förderung psychischer und physischer Gesundheit (im Einzel- oder Gruppensetting). Aufgrund der sehr ressourcenorientierten Herangehensweise arbeite ich unter Anderem mit klinischer Hypnose nach Milton Erickson.

Klinisch- und gesundheitspsychologische Beratung und Behandlung:

  • Stressmanagment / Stressabbau
  • Selbstwertstärkung
  • Burn Out / Erschöpfung
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Schmerz
  • Depressive Verstimmungen
  • Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen

Angebote für Kinder und Jugendliche:

  • Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen
  • Elternarbeit und Erziehungsberatung
  • Therapieprogramm für Kinder und Jugendliche mit Ausscheidungsproblemen (Einnässen, Einkoten, Verstopfung)
  • Therapieprogramm für sozial unsichere Kinder (extreme Schüchternheit, soziale Ängste)
  • Therapieprogramm für Kinder mit hyperkinetischem und oppositionellem Problemverhalten (Impulsivität, Aggressionen, Aufmerksamkeitsstörungen)

Gesundheitsfürsorge

Achtsamkeit auf eigenen Körper / Seele fördern bzw. erhalten

 

Entspannung / Wellness

Tiefenentspannung - Wellness für die Seele um Kraft für den Alltag zu tanken

 

Mentaltraining

Vorbereitung auf herausforderne Situationen (Prüfungen, Wettbewerbe, angstbesetzte Gespräche / Vorhaben, etc.)

Klinische Hypnose nach Milton Erickson

  • Bearbeitung von negativen Erfahrungen in Trance 
  • Änderung von diversen "schlechten" Gewohnheiten (z.B.: Rauchen, falsche bzw. übermäßige Ernährung)
  • Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung in Trance - inklusive Selbsthypnosetraining
  • Bauchhypnose - Unterstützende Behandlung von Reizdarm, Reizmagen und chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (Morbus Chron, Collitis Ulcerosa)

EMDR - Eye Movement Desensitization and  Reprocessing:

  • Effiziente Bearbeitung von traumatischen Erlebnissen, zur Behandlung von Angst- und Selbstwertstörungen, Panikattacken, Phobien und Leistungsblockaden, Trauerarbeit, etc.